Chcesz poznać najnowsze trendy, lepiej rozumieć zachowania klientów, a może po prostu odkryć mechanizmy rządzące branżą fitness? Otwórz głowę na solidną dawkę inspiracji i śledź nasz blog!
Znajdziesz tutaj artykuły, nagrania video, wywiady, raporty, poradniki i dziesiątki innych materiałów, które pozwolą Ci rozwinąć się w branży fitness. To wszystko bezpłatnie!
Pełne sale ludzi, którzy z niegasnącym zapałem walczą o swoją wymarzoną sylwetkę czy poprawę zdrowia, codzienne treningi i planowanie diet dla naszych podopiecznych. Tak było przed pandemią. Wprowadzone obostrzenia i znikoma pomoc państwa zupełnie pogrążyły branżę fitness. Powoli wstajemy z kolan i wiemy, że dzięki naszym klientom uda się wrócić Dowiedz się więcej
Wyróżniasz się na scenie sportów walki? Twoi klienci traktują trening z tobą jako trenerem personalnym jak przyjemność i wracają po więcej? Jest kulturystycznym mistrzem, od którego uczą się inni? Może masz duże osiągnięcia w sportach walki? Zgłoś swoją kandydaturę w konkursie FUTURE STAR, który odbędzie się na FIWE! FIWE Fitness Dowiedz się więcej
Kongres Fem jest jednym z największych oraz nielicznych wydarzeń dla Trenerów Personalnych na których można spotkać się, powymieniać doświadczeniami oraz zdobyć ciekawe oraz pomocne informacje. FEM jako pierwszy otwiera wydarzenia w branży Fitness po lockdownie a TrenerHub dokłada również swoją cegiełkę w tym wydarzeniu jako Partner Kongresu 🙂 Kongresu FEM Dowiedz się więcej
Kluby fitness, siłownie oraz trenerzy personalni w pandemii mają ciężki orzech do zgryzienia. Zamknięte obiekty od ponad pół roku mocno ograniczają pracę trenerom. Nieustannie zwiększająca się liczba zachorowań, która obecnie przebiła już wszelkie dotychczasowe rekordy, nie pomaga w przywróceniu ich funkcjonowania. Mając świadomość, że sport to zdrowie – jako trenerzy personalni Dowiedz się więcej
Trening funkcjonalny, jeden z najmodniejszych terminów w środowisku branży fitness ostatnich lat. Niemal każdy chce trenować funkcjonalnie, bo to zdrowe, bo sylwetka fit, bo wszechstronnie, a niemal każdy trener, instruktor czy właściciel klubu odmienia ten termin na dziesiątki możliwych sposobów. Trening, rzekomo, niemal dla każdego: emerytki z dyskopatią, jurnego 30latka oderwanego od korporacyjnego biurka i wyczynowego sportowca. Poziom bzdur, które nagromadziły się wokół tego pojęcia jest już tak duży, że pozwoliłem sobie to uporządkować. Czym jest, a czym nie jest trening funkcjonalny? Rozprawiam się z największymi mitami. Zapraszam do lektury.
Motywacja w treningu personalnym to, wbrew pozorom, złożony i wielowątkowy temat. I choć ma ogromne znaczenie, w środowisku trenerów personalnych często traktowany jest dość powierzchownie. Może to wynikać z braku wiedzy, ale i też z pewnych przekonań oraz postaw wobec kwestii motywacji. Zacznijmy więc od wspomnianych przekonań, aby stworzyć odpowiedni grunt pod poszukiwania stosownej wiedzy. Znajdźmy wspólnie odpowiedź na pytanie: „Jak motywować klienta?„… mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie fascynująca lektura. 🙂
W pracy trenera personalnego istnieją zadania i procesy, w których nie możemy iść na skróty. Dobrym przykładem jest tu wywiad z klientem przed pierwszym treningiem. Owszem, w dużej mierze będzie on zależał od tego, jak i z kim go przeprowadzamy. Nie zmienia to jednak faktu, że ma określoną strukturę, w której absolutnie muszą znaleźć się pewne podstawowe kwestie – pisałem o tym dokładniej w poprzednim artykule: „Wywiad z klientem przed pierwszym treningiem?„.
Z drugiej strony, dlaczego nie mielibyśmy ułatwić sobie pracy, skoro mamy dostęp do odpowiednich narzędzi? 🙂 Powinniśmy z nich skorzystać tym bardziej, jeśli finalnie czujemy, że pomagają one zwiększyć efektywność naszych usług trenerskich. Dlatego chciałbym powiedzieć Wam kilka słów o aplikacjach, które często okazują się przydatne dla osób związanych z branżą fitness – dotyczy to zarówno pracy trenera personalnego, jak i po prostu własnego, aktywnego trybu życia oraz rozwoju osobistego.
Wywiad z klientem przed pierwszym treningiem personalnym – nie ma rzeczy bardziej oczywistej. To podstawa podstaw, fundament naszej przyszłej współpracy. To dzięki niemu dowiadujemy się m.in. o stanie zdrowia podopiecznego, jego trybie życia i oczywiście o celach treningowych, które chce on osiągnąć. Każdy uczestnik kursu na trenera personalnego uczy się o tym na samym początku. (Kilka wskazówek jak wybrać szkolenie dla trenera personalnego.) Niestety wielu trenerów przeprowadza taki wywiad przeciętnie, popełniając przy tym fundamentalne błędy. Jak to zrobić dobrze? (więcej…)
Ktoś z Was, czytając tytuł tego tekstu, mógłby powiedzieć: „no dobra, ale trening to nie lunapark, ma być skuteczny, a nie ekscytujący!”, „klient przychodzi zrealizować cele treningowe, czy się pobawić?” – lub z grubsza coś w tym stylu. Generalnie rzecz ujmując, kwestia ta może być brana pod uwagę, jednak niekoniecznie mieścić się w „top of the top” Waszych priorytetów.
Błąd.
Co byście powiedzieli na stwierdzenie, że jest to jeden z najważniejszych aspektów (jeśli nie kluczowy) działalności w branży fitness? Bo owszem – trening powinien być dostosowany do oczekiwań i możliwości klienta, powinien sukcesywnie realizować założone na początku cele itd. itd. Powinien. Ale w żadnym razie nie może być nudny. Dlaczego? To proste: ponieważ nuda, odczuwana przez naszego podopiecznego w trakcie treningu, jest w stanie położyć wszystkie inne założenia. (więcej…)