Wraz z rozwojem branży fitness w Polsce i idącą za tym popularyzacją zawodu trenera personalnego powstaje coraz więcej instytucji oferujących kształcenie w tym kierunku. Niemal każdy trener personalny chce być najlepszy w swoich fachu. Dla większości z nas, oznacza to posiadanie większej wiedzy, umiejętności i doświadczenia. W efekcie, szukamy szkoleń, warsztatów i okazji do poszerzenia swojej wiedzy. Jak odsiać te nieskuteczne? Czym kierować się przy wyborze kursu trenera personalnego? Krótki poradnik dla trenerów personalnych.
Spis Treści
- Jak wybrać kurs – video
- Deregulacja zawodu
- Czego unikać wybierając kurs
- Czego szukać wybierając kurs
- Jak wybrać szkolenie?
- Jakie kompetencje rozwijać?
Bardzo ważna uwaga! Artykuł ten piszę do osób, które rzeczywiście chcą rozwijać się w tym zawodzie, poszerzać swoją wiedzę i umiejętności, a nie tylko zdobywać kolejne certyfikaty do swojego CV. Niestety, bardzo często można spotkać tego typu podejście, zwłaszcza wśród osób, które poszukują „certyfikatu trenera personalnego”. W mojej ocenie, w długim terminie prowadzi to donikąd, no może tylko do drenażu portfela. 😉
Jak wybrać kurs trenera personalnego – video
Deregulacja zawodu trenera, a kurs trenera personalnego
Kolejne zastrzeżenie dotyczy regulacji prawnych w Polsce obejmujących zawód trenera personalnego. Obecnie, po deregulacji zawodu z 2010 roku, z punktu widzenie formalnego nie potrzeba żadnych certyfikatów, legitymacji czy uprawnień do wykonywania zawodu trenera. Więcej na ten temat pisałem w artykule: (De)regulacja zawodu trenera personalnego. Nie daj zwieść się wyszukanym frazesom o uprawnieniach, legitymacjach poświadczających posiadanie zawodu, czy po prostu pięknym certyfikatom. Są bezwartościowe! Oczywiście, miło jest otrzymać certyfikat na koniec szkolenia, chociażby po to żeby móc potem przyszłemu pracodawcy go przedstawić. 🙂 Być może rozczaruje niektórych z was, ale gwarantuje, że na 99% żaden klient nie będzie was prosił o przedstawienie certyfikatów bądź jakiś legitymacji i nikt nie będzie ich potem weryfikować. Wasze umiejętności i skuteczność w pracy zostanie zweryfikowana!
Czego unikać wybierając kurs trenera personalnego?
Z punktu widzenia trenera personalnego najważniejsze są praktyczne umiejętności, które można zastosować w konkretnych przypadkach, w pracy z konkretnymi klientami. Tego powinieneś szukać wybierając szkolenie.
1. Unikaj suchej wiedzy i informacji
Wszelkie szkolenia gdzie przekazują Ci suchą wiedzę książkową są bezużyteczne. Napisałem na ten temat oddzielny artykuł: Bezpłatny kurs na trenera personalnego, gdzie dałem konkretne przykłady skąd można czerpać, bezpłatnie, wiedzę oferowaną na kursach. W mojej opinii, szkoda twojego czasu na słuchanie o podstawach anatomii, fizjologii wysiłku czy makroskładnikach w diecie. Przeczytaj kilka książek, zdobądź podstawową wiedzę i wybierz się na szkolenie, gdzie będziesz wymagał od prowadzącego przełożenia teorii na praktykę w konkretnych przypadkach.
Generalnie, jeśli możesz znaleźć coś za darmo w internecie to przeczytaj/obejrzyj/posłuchaj to i korzystaj z tego ze świadomością, że ważniejsza jest praktyka niż teoria. Dostępne są setki materiałów w internecie o wartości merytorycznej często wyższej niż to co jest oferowane na szkoleniach. Niestety najczęściej w języku angielskim.
2. Unikaj mówców bajkopisarzy
Jeżeli prowadzący opowiada przez znaczną część szkolenia o swoich klientach i ich przypadkach… odpuść sobie. Może to mieć wartość rozrywkową i na pewno jest ciekawe, ale nijak przekłada się na twoje umiejętności praktyczne, a po to idziesz przecież na szkolenie?
Pamiętaj, że dobry mówca nie zawsze oznacza dobrego trenera i praktyka. Nie chcę powiedzieć przez to, że należy wybierać słabych mówców i szkoleniowców (w technicznym rozumieniu), ale warto nałożyć na to swój filtr i krytycznie oceniać to co słyszycie. Czasem, ktoś może być przeciętnym mówcą, ale świetnie prowadzić szkolenie i przekazywać masę wiedzy.
Czego szukać wybierając kurs trenera personalnego?
3. Specjalistów w swojej dziedzinie
Być może zabrzmi to jak truizm, ale na prawdę warto sprawdzić dokładnie, do kogo wybieramy się na szkolenie i kto je będzie prowadzić. Niestety w zalewie szkoleń dla trenerów personalnych pojawiło się dużo ofert niskiej jakości. Jeśli idziesz na szkolenie z konkretnej tematyki – sprawdź kto jest najlepszy i prezentuje najwyższy poziom.
Uwaga! Najbardziej rozpoznawalne osoby wcale nie muszą być najlepsze w branży. Popularność nie zawsze oznacza kompetencje. 🙂
4. Pracy na konkretnych przypadkach uczestników
Dobry szkoleniowiec nie powinien mieć kłopotów w odpowiadaniu na bieżąco, na konkretne pytania uczestników. Co więcej, powinien dawać rozwiązania najbardziej typowych przypadków niemal od ręki. Powinien potrafić na bieżąco korygować i poprawiać wszystko co robią uczestnicy (jeśli chodzi o ćwiczenia), a nie tylko podpierać się wymyślonymi lub historycznymi przykładami. To bardzo ważne!
5. Wychodzenia ze strefy komfortu
Ponownie może to wydać się truizmem, ale…. szkolenie, które ma Cię rozwinąć i poszerzyć twoje kompetencję MUSI zmusić Cię do wyjścia z Twojej strefy komfortu. Jeśli większość czasu na szkolenia spędzasz na potwierdzaniu swoich przekonań – szkoda czasu. Po skończonym szkoleniu powinieneś odczuwać wyraźny dyskomfort związany z początkowym brakiem akceptacji tego co usłyszałeś! To dobry znak! 🙂 Taki stan rzeczy zmusza Cię do przemyśleń, refleksji i tym samym pcha do rozwoju.
Jak wybrać szkolenie dla trenera personalnego?
Wybrać właściwe szkolenie dla Siebie nie jest prostą sprawą. Nawet, jeśli znamy powyższe kryteria, to w jaki sposób można to zweryfikować przed pójściem na szkolenie? Najlepsze i zarazem najprostsze rozwiązanie to zasięganie opinii wśród innych osób, najlepiej uczestników tych szkoleń. Nawet, jeśli nie znamy nikogo osobiście, kto korzystał z oferty szkoleniowej danej instytucji, to w erze internetu i mediów społecznościowych dotarcie do takich osób jest bardzo proste. Wystarczy np. odwiedzić wydarzenie na Facebook danego szkolenia, sprawdzić kto był uczestnikiem i napisać do tej osoby wiadomość. Na pewno chętnie podzieli się opinią. 🙂
Co ważne, zadawaj im pytania dotyczące powyższych elementów. Zdawkowe określenie „było fajnie” nie powinno Cię satysfakcjonować. To, że szkolenie „było fajne” wcale nie oznacza, że jest wartościowe. Upewnij się ile było praktyki, a ile teorii na szkoleniu, jaki był jego przebieg i w jaki sposób było prowadzone.
Jakie kompetencje rozwijać?
Pisałem nieco na temat kompetencji trenera personalnego w jednym z poprzednich artykułów. Kompetencję, które powinieneś posiadać, jako trener, powinny być naprawdę szerokie: metody treningu (trening siłowy, funkcjonalny, mobilność itp.) odżywianie, suplementacja, psychologia treningu, sprzedaż i wiele więcej.
Jeśli zastanawiasz się, co powinieneś w tym momencie rozwijać i które szkolenie wybrać. Zrób prostą autoanalizę: oceń Siebie w każdej z tych powyższych sfer przyznając sobie punkty w skali 1 do 10. Sugeruje Ci rozwijać te kompetencje, w których jesteś obecnie najsłabszy (poniżej 5). Dlaczego? Nawet niewielka poprawa w obrębie słabo rozwiniętej kompetencji da dużo większy efekt sumaryczny niż osiąganie perfekcjonizmu w wąskiej dziedzinie gdzie jest się już bardzo dobrym.
Podsumowanie
Jestem pewny, że nie wyczerpałem tematu, mam nadzieję, że zainspirowałem Cię jednak do przemyśleń. Jeśli uważasz ten artykuł za wartościowy – podziel się nim ze znajomymi, niech też rozwijają się! Czekam na wasze uwagi w komentarz poniżej.
Powyższy artykuł był inspirowany wpisem Alexa Barczewskiego: Szkolenia z negocjacji i sprzedaży – jak odsiać te nieskuteczne. Serdecznie polecam blog Alexa, który jest kopalnią wartościowej wiedzy!
11 komentarzy
Jola · 30/12/2022 o 15:50
Bardzo długo szukałam odpowiedniego szkolenia na terenie Łodzi, jednak terminy i dojazdy na zajęcia byłby dla mnie bardzo problematyczne, bo przecież musiałam też chodzić do pracy. Przeszukując internet znalazłam Polską Akademię Kultury i Sportu, gdzie mogłam ukończyć kurs trenera personalnego w formie on-line. Początkowo nie byłam przekonana do takiego kursu, myślałam, że niczego się nie dowiem i dostanę nic nie warty papierek. Jednak postanowiłam zaryzykować. Była to bardzo dobra decyzja. Nie spodziewałam się, że kurs on-line może być tak dobrze przygotowany. Otrzymałam ogromną ilość merytorycznej i praktycznej wiedzy, która dodatkowo na bieżąco była weryfikowana przez liczne testy. Dzisiaj pracuje jako trener personalny w jednej z większych siłowni w mieście.
Monika · 04/01/2018 o 20:12
Cześć Tomek! Jakie kursy (szkoły/akademie) na trenera personalnego na terenie Warszawy mógłbyś polecić? 🙂
Monika · 08/01/2018 o 11:14
Dodam, że chodzi mi o taki kurs, na którym dużo się nauczę, a nie na „papierku” 😉
Natalia · 19/07/2017 o 19:49
Witam. Czytam pana artykuly z zainteresowaniem gdyz sa bardzo pomocne. Mam 35 lat, jestem kobietą. od 11 lat trenuje ale tak od 4 lat weszlam w to kompletnie jesli mozna tak naxwac i pokochalam. Czuje ze to w zyciu chcialabym robic. Trenuje 6 razy w tyg od tych wspomnianych 4 lat i kocham to. Wiele osob mi mówi ze powinnam zostac trenerem bo bardzo ich motywuje i widza moja miłość do sportu i zapal jak o nim mówię 🙂 od roku myślę jak ugryźć temat… Chciałabym zrobic odpowiednie kursy aby naprawdę sie dowiedziec konkretnych rzeczy. W koncu dotychczas trenujowalam siebie, a z trenowaniem innych osob to juz odpowiedzialnosc, nie moge sobie pozwolic ze czegos nie wiem.. Jestem z Poznania jaki dobry kurs pan mi proponuje? Od czego zacząć? Będę naprawdę wdzięczna za odpowiedź i doradzenie. Pozdrawiam. Natalia
Ania · 06/11/2016 o 19:28
Świetne porady. W punkt!
Tomek Mączka · 08/11/2016 o 01:26
Dzieki ! 🙂
Lubder · 05/01/2016 o 01:08
Cześć!
Świetny blog, dzięki wielkie!
Ja mam pytanie które mnie nurtuje – jak sprawnym trzeba być żeby zrobić któryś z sensownych kursów trenera personalnego? Jak to określić? Tyle a tyle w przysiadzie, dobra(czyli właściwie jaka?) sylwetka?
Tomek Mączka · 05/01/2016 o 16:08
Cześć,
realia są takie, że wystarczy przeciętna sprawność osoby ćwiczącej 3-4 razy w tygodniu od kilku lat, aby ukończyć kurs trenera personalnego.
Maciek · 08/05/2019 o 08:02
Witam serdecznie chciałam zapytać jakie kursy mógłbyś polecić na terenie Warszawy, Płocka bądź Olsztyna. Jestem nauczycielem wychowania fizycznego i chciałbym dodatkowo poza szkołą prowadzić zajęcia, jednym slowem nie zalezy mi na papierku, tylko zdobyciu wiedzy. Pozdrawiam
Pola · 26/01/2020 o 14:46
Witam serdecznie 🙂
W moim mieście będzie organizowany kurs trenera personalnego. Od zawsze kocham sport, dużo trenuje jednak nie jestem zwolennikiem siłowni. Bardziej akrobatyka, stretching.
Zastanawiam się czy w moim przypadku warto iść na trenera personalnego czy celować raczej w instruktora fitness?
Dodać że jestem masażystką oraz w przyszłości chciałabym skończyć dietetykę i połączyć sport z masażem i dietą.
Pozdrawiam
Konwencje, kongresy, targi fitness... czy warto uczestniczyć? | Sekrety Trenera · 24/01/2018 o 14:03
[…] okazji polecam Ci przeczytać mój artykuł: „Jak wybrać kurs trenera personalnego? „. Być może tytuł jest dla Ciebie mylący… bo ty już swój kurs trenera […]