Korzystanie z TrenerHUB jest całkowicie bezpłatne. Za treningi rozliczysz się z z trenerem bezpośrednio.
Znalezienie właściwego trenera zajmuje kilka minut, wystarczy określić swoje preferencje i porównać wybranych trenerów.
Znajdźmy Więc trenera w twoim Mieście!
Każdy Trener Personalny jest przez nas starannie sprawdzany. Weryfikujemy jego wykształcenie, doświadczenie i ukończone kursy. Nie musisz się tym martwić.
Glicyna – kluczowy aminokwas dla zdrowia. Sprawdź, jak działa i dlaczego warto ją suplementować! To niezwykle ważny składnik wspierający regenerację, poprawiający sen oraz wzmacniający stawy i układ nerwowy. Czym jest glicyna? Glicyna to jeden z Dowiedz się więcej…
Zaraz obok 26 cali, to najczęściej właśnie rowery 28 cali, znajdziesz w wielu typach rowerów. Od szybkich szosówek, przez wszechstronne gravele, po komfortowe rowery trekkingowe i miejskie. Skąd ta popularność rowerów 28 cali? Co sprawia, Dowiedz się więcej…
Zakup bieżni do domu to decyzja, która może znacząco wpłynąć na jakość waszego treningu, jak i zdrowia. Wybór odpowiedniego modelu to inwestycja, która wymaga przemyślenia kilku istotnych aspektów. W tym artykule omówimy, na co zwrócić Dowiedz się więcej…
Marka 7Nutrition to synonim najwyższej jakości w świecie suplementów diety i zdrowej żywności. Za jej sukcesem stoi spółka 7FIT S.A., która od lat dostarcza kompleksowe wsparcie osobom aktywnym fizycznie oraz profesjonalnym zawodnikom. Dynamiczny rozwój firmy Dowiedz się więcej…
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z korzyści płynących z indywidualnie dostosowanych programów treningowych. Personalizacja treningów, czyli indywidualne podejście do ćwiczeń, dostosowane do potrzeb i celów ćwiczącego, staje się coraz bardziej pożądane. Dowiedz się więcej…
Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) to jeden z najskuteczniejszych sposobów na spalanie kalorii, poprawę kondycji i budowanie siły w krótkim czasie. W dobie szybkiego trybu życia coraz więcej osób poszukuje efektywnych metod treningowych, które Dowiedz się więcej…
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest coraz szybsze, a wymagania wobec zdrowia i kondycji fizycznej wciąż rosną, technologia noszona w fitnessie (ang. wearable technology) staje się nieodzownym elementem naszego dnia codziennego. Smartwatche, opaski fitness, Dowiedz się więcej…
Kask bokserski to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia każdego zawodnika sportów walki. Niezależnie od tego, czy trenujesz boks, MMA, kickboxing czy muay thai, odpowiednia ochrona głowy jest kluczowa dla twojego bezpieczeństwa. W tym przewodniku pomożemy Dowiedz się więcej…
Morsowanie staje się w Polsce coraz bardziej popularne. Zarówno jesienią, jak i zimą nie brakuje osób, które wskakują do lodowatej wody w naturalnych akwenach wodnych. Powstają również specjalne grupy morsów, którzy wspólnie spędzają czas w Dowiedz się więcej…