-
Trener Personalny Kraków
Robert Niesyczyński
Cześć! Mam na imię Robert – jestem trenerem wioślarstwa i ergometru wioślarskiego. W sporcie udzielam się od 12 lat jako zawodnik i trener. Zapraszam na wspólne treningi!
-
Trener Personalny KrakówTrener Personalny online
Sebastian Mrowca
Witam.
Jestem utytułowanym zawodnikiem sportów sylwetkowych. Na własnej skórze przetestowałem wszystkie rodzaje i metody treningowe. Ukończyłem wiele szkoleń z zakresu treningu j dietetyki. Od ponad dwóch lat pomagam realizować cele swoich podopiecznych. Zapraszam do współpracy. -
Trener Personalny Kraków
Magdalena Łach
Cześć. Jeśli chcesz ujędrnić swoje ciało, zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wytrzymałość i siłę bez rozbudowania muskulatury, to świetnie trafiłaś. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kettlebell giriewoj sport. Prowadzę treningi z wykorzystaniem odważnika kettlebell i innych przyrządów.
Technika, w której się specjalizuję nie obciąża stawów i kręgosłupa ale przyśpiesza uzyskanie efektów.
Zapraszam na trening z odważnikiem kettlebell.
Na świeżym powietrzu, u Ciebie w domu, … -
Trener Personalny KrakówTrener Personalny online
Adriana Kolasa
Jeśli chcesz w końcu coś zmienić, przejąć kontrolę nad własnym ciałem i nabrać pewności siebie, zrzucić zbędne kilogramy, nabrać masy mięśniowej, trenować skutecznie, świadomie i bezpiecznie, nauczyć się jeść zdrowo, ale smacznie z uwzględnieniem ulubionych słodkości… to świetnie trafiłeś! ? Mam na imię Adriana i jestem certyfikowanym trenerem personalny, chętnie umówię się z Tobą na trening. Pierwsza konsultacja połączona z …
-
Trener Personalny Kraków
Natalia Malaga
Cześć,
Mam na imię Natalia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz akredytowanym trener przygotowania motorycznego.
Wspólnie będziemy realizować wyznaczone, przez Ciebie cele!
Trener Personalny Kraków
Trener personalny – gwarancja skuteczności i bezpieczeństwa zajęć
Niezależnie od stopnia własnych motywacji, zaawansowania fizycznego, niedoskonałości sylwetki czy nawet wad postawy – dobry trener personalny z Krakowa jest zdecydowanie właściwym wsparciem. Przed opracowaniem indywidualnego planu zajęć instruktor zawsze przeprowadza pogłębiony wywiad. Może też zasugerować zrobienie specjalistycznych badań, które wskażą potencjalną przyczynę problemów np. z nadwagą czy brakiem kondycji. Są to także ścisłe wytyczne, dzięki którym trener personalny z Krakowa wie, jak postępować z przyszłym podopiecznym. Chodzi o zaplanowanie sesji zgodnych z możliwościami wysiłkowymi i ogólnym stanem zdrowia trenującego. Najczęściej taka osoba zyskuje sugerowany plan dietetyczny oraz suplementację uzupełniającą niedobory pokarmowe.
Indywidualne specjalizacje z trenerem personalnym
Mnogość możliwości zaangażowania w prezentowaną formę aktywności fizycznej dotyczy zajęć: w klubie, domu lub na świeżym powietrzu. Ponadto trening personalny w Krakowie nie obejmuje wyłącznie uczestników pragnących zrzucić zbędne kilogramy czy będących zawodowymi sportowcami. Poszczególne, stałe sesje z instruktorem są też kierowane do: kobiet w ciąży lub po porodzie, seniorów, młodzieży czy pacjentów z określonymi dolegliwościami. Wymieni na końcu to na przykład osoby z: zaburzeniami krążenia, zanikami masy mięśniowej albo krzywiznami kręgosłupa. Wbrew niektórym stereotypom, trener personalny w Krakowie oferuje ceny zachęcające do współpracy w zakresie: modelowania figury, wprowadzania do sportu wyczynowego oraz bezpiecznego odchudzania.
Wyświetlanie wszystkich wyników: 5