Magdalena Łach

Cześć. Jeśli chcesz ujędrnić swoje ciało, zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wytrzymałość i siłę bez rozbudowania muskulatury, to świetnie trafiłaś. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kettlebell giriewoj sport. Prowadzę treningi z wykorzystaniem odważnika kettlebell i innych przyrządów.

Technika, w której się specjalizuję nie obciąża stawów i kręgosłupa ale przyśpiesza uzyskanie efektów.
Zapraszam na trening z odważnikiem kettlebell.
Na świeżym powietrzu, u Ciebie w domu, na siłowni.

Opis

Jakim jestem trenerem:

W treningi angażuję się na 100%. Są zawsze przygotowane i przemyślane wcześniej. Wypełniają cały zaplanowany czas. Jestem punktualna ale nie pędzę od razu na kolejny trening. Mam czas na rozmowę po treningu.

Jak wygląda współpraca:

Pierwszy trening jest gratis. Ustalamy cele, plan.
Ciekawe propozycje ćwiczeń z małym odważnikiem kettlebell lub innym przyrządem. Coś dla każdego bez względu na wiek.

W czym się specjalizuje:

Prowadzę treningi funkcjonalne głównie dla kobiet, w których wykorzystuję kettlebell, taśmy, bandy, hantle, piłki lekarskie oraz ogólnodostępne wyposażenie parków: schody, ławki, drzewa…

Moja historia:

Absolwentka krakowskiej AWF, kierunek WF ukończony z wyróżnieniem. 10 letni staż jako lekkoatletyka. 10 lat nurkowanie ze sprzętem. 3 lata kettlebell giriewoj sport.

 

 

 

Dodatkowe informacje

Doświadczenie zawodowe

1 Rok

Doświadczenie treningowe

13 Lat

Trening grupowy

Tak

Trening z dojazdem do klienta

Tak

Długość treningu

60 min

Cena treningu zawiera

-Doradztwo w zakresie diety.
-Rozpiski lub propozycje dodatkowych aktywności, które ułatwią osiągnięcie celu.

Prowadzę treningi

w klubie lub w domu, w klubie, w plenerze

Klub

,

Dzielnica

,