Piotr Młodzianowski

Opis

Jakim jestem trenerem?
Lubię pracować z osobami, które wiedzą, po co się ze mną spotykają i trzymają się ustalonych wcześnie reguł. Jeżeli jesteś osobą spóźniającą się notorycznie na treningi, bądź nie jesteś w stanie wyegzekwować u siebie pewnego rodzaju dyscypliny, to zapraszam do konkurencji. Oszczędzimy swój czas i energię.

Jak wygląda współpraca?
Zaczynam od luźnego spotkania na kawie, czy też w innym miejscu. Jeżeli uznam, że jest to osoba, której mogę pomóc, umawiam się na pierwszy trening zawierający pomiary i testy. Rozpoczynamy proces treningowy.

W czym się specjalizuje?
– Trening wzmacniający – poprawa wydolności, siły, likwidacja przeciążeń związanych z siedzącym trybem życia, poprawa sylwetki.
– Proste zabiegi manualne w celu likwidacji bólu.
– Stretching asystowany – zwiększenie zakresu ruchomości w stawach.
– Utrata masy ciała.
– Podstawy boksu.

Moja historia:
Nic specjalnego. Aktywny od najmłodszych lat. Edukacja zawsze była związana z ruchem i zdrowiem. Studia w Polsce i za granicą pozwoliły mi na wszechstronny rozwój, aby być dobrym trenerem personalnym. Cenię sobie szczerość we współpracy z podopiecznymi, ale i lubię z nimi rozmawiać i poznawać ich historie.