Paweł Wółkiewicz

Witam, dziękuję że jest Pan/Pani zainteresowana osiągnięciem swoich celów treningowych z moją pomocą. Gwarantuję stosowanie jedynie najlepszych metod treningowych w celu uzyskania określonych Twoich rezultatów. Zapraszam na pierwszy bezpłatny trening pokazowy, na którym dokładnie omówimy cele oraz przedstawię wstępne założenia treningowe.

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Opis

Jakim jestem trenerem?
Jestem trenerem z ogromnym doświadczeniem treningowym własnym, które zostało wzbogacone o liczne szkolenia najważniejszych instytucji szkoleniowych w kraju. Ciągle się rozwijam zarówno jako trener, ale także jako człowiek. W pracy z podopiecznymi skupiam się na osiąganiu założonych przez nich celów, lecz jako świadomy trener niejednokrotnie dodatkowo dążę do „usprawnienia” ich ciała na innych płaszczyznach fizycznych, niżeli tylko pierwotne założenia.

Jak wygląda współpraca?
1. Wywiad zdrowotny.
2. Wstępna diagnoza funkcjonalna.
3. Trening pokazowy przeprowadzony z najnowszymi standardami.
4. Elastyczny grafik.

W czym się specjalizuje?
1. Trening bodybuilding.
2. Trening z osobami początkującymi – doskonale potrafię zaplanować i dostosować poziom trudności do aktualnej formy podopiecznych.
3. Stretching asystowany.
4. Proste, szybkie i dla każdego przepisy kulinarne sprawdzone na sobie i innych podopiecznych.

Moja historia:
Wielokrotny mistrz polski w pływaniu. Zawodnik piłki nożnej i siatkówki. Pierwszy raz na siłowni pojawiłem się jeszcze podczas kariery sportowej w wieku 10 lat. Od samego początku czułem, że trening oporowy „płynie w mojej krwi”. Po ukończeniu treningów w konkretnych dyscyplinach, zacząłem regularnie trenować na siłowni od 3 do 5 razy w tygodniu. Na ten moment posiadam w sumie 21 lat doświadczenia w treningu oporowym (początkowo własny ciężar ciała + hantle, później doszła siłownia). Startowałem w zawodach sylwetkowych (męska sylwetka). Obecnie traktuję trening jako niezbędny element higienicznego trybu życia.

Pozdrawiam,
Paweł Wółkiewicz certyfikowany trener organizacji:
Reps Acreditation
Europe Activ
IFBB
PZKFiTS
oraz
Doradca Dietetyczny:
PFS Nutrition Advisor® – ACE (American Council Exercise)

Dodatkowe informacje

Cena treningu zawiera:

– trening trwa 60 min
– rozgrzewkę trening właściwy oraz rozciąganie i/lub automasażu powięzi.
– zaleceń dietetycznych.
– fakultatywny plan treningowy do domu lub klubu fitness

Trening grupowy

Tak

Prowadzę treningi

w klubie

Klub

Dzielnica

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Paweł Wółkiewicz”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.