Opis
Jakim jestem trenerem?
Przede wszystkim zdrowy rozsądek w dążeniu do celu. Treningi mają być ciekawe i skuteczne, przystosowane do potrzeb klienta. Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki oraz wszechstronnym rozwoju fizycznym. Za najważniejsze uważam zdrowie oraz ogólną sprawność fizyczną.
Jak wygląda współpraca?
Wsółpracę z klientem zawsze rozpoczynam od wywiadu, czyli zebraniu jak największej ilości informacji o jego stanie zdrowia, trybie życia. Określam aktualny stopień aktywności fizycznej. Trening trwa 60min i składa się 3 częśći: rozgrzewki, części głównej i rozciągania.
W czym się specjalizuje?
Gubienie zbędnych kilogramów – to obszar, w którym mam największe sukcesy . Budowa masy mięśniowej, czyli treningi ukierunkowane na wizualne efekty sylwetki. Trening funkcjonalny, który poprawia komfort życia moich klientów.
Moja historia:
Wybrałem zawód, który pozwolił mi kontynuować miłość do sportu. Kiedyś biegałem za piłką, rzucałem oszczepem, a dziś czerpię radość z sukcesów moich klientów.
Dawid –
Bardzo dobrze wyedukowana osoba. Dobre podejście, ogromną wiedza- Profesjonalizm:)