Opis
Jakim jestem trenerem?
W swojej pracy z podopiecznym skupiam się na realizacji wyznaczonego celu z uwzględnieniem indywidualnych możliwości. Wychodzę z założenia, że trening powinien być zarówno satysfakcjonujący jak i przyjemny więc staram się zapewnić i przyjemną atmosferę i wymarzone efekty.
Jak wygląda współpraca?
Współpracę zaczynamy od konsultacji na której opowiesz mi o sobie dzięki czemu dowiem się w jaki sposób mogę Ci pomóc. Następnie wspólnie ustalamy plan działania a kolejny krok to już realizacja i dążenie do osiągnięcia Twojego celu.
W czym się specjalizuje?
Treningi ze mną są nastawione na poprawę kondycji, sylwetki, siły i ogólnej sprawności. Specjalizuję się w treningach outdoorowych m.in. do biegów z przeszkodami typu Runmageddon.
Moja historia:
Od kilku lat jestem mocno aktywna fizycznie a w trakcie realizacji swoich celów postanowiłam zostać trenerem i pomagać innym 😉 Swoją wiedzę stale uzupełniam szkoleniami oraz warsztatami. Jestem zawodnikiem biegów z przeszkodami (Runmageddon, Spartan Race, Barbarian Race itp.). Mam za sobą ponad 30 startów i swoje treningi skupiam głównie pod tę dyscyplinę. Ich uzupełnieniem jest kalistenika, BJJ oraz joga. Na treningach z podopiecznymi chętnie wykorzystuję doświadczenie z każdego uprawianego przeze mnie sportu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.