Krzysztof Gajewski

Hej, nazywam się Krzysiek, jestem trenerem personalnym od 5 lat i chętnie pomogę Ci osiągnąć Twoje cele treningowe.

Wyczyść

Opis

Jakim jestem trenerem?
Na co dzień prowadzę treningi personalne na terenie Warszawy, motywując tych, którzy czują się niepewnie na siłowni, którym zapał szybko mija ale także współpracuję z początkującymi, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Jak wygląda współpraca?
Współpracę zaczynam zawsze od konsultacji, gdzie ustalam cel klienta, jego stan zdrowia i dopasowany model treningowy . Następnie spotykam się z klientem na próbnym treningu, na którym dokonuję potrzebnych testów i pomiarów ciała oraz pokazuję jak się ze mną pracuje. Jeśli wszystko jest ok to przystępujemy do realizacji założonego planu.

W czym się specjalizuje?
Specjalizuję się w korekcji wad postawy, szeroko pojętej mobilności i stabilności, kształtowaniu prawidłowych wzorców ruchowych, treningu funkcjonalnym, a także siłowym.

Moja historia:
Od dziecka byłem bardzo aktywny, trenowałem lekkoatletykę, koszykówkę, kickboxing. Natomiast dzięki studiom na Awfie Warszawskim dowiedziałem się, że chcę pomagać ludziom, w pokonywaniu swoich barier i słabości. Czy mogę w czymś ci pomóc??

Dodatkowe informacje

Cena treningu zawiera:

– trening trwa 60 min
– doradztwo dietetyczne
– monitorowanie efektów
– kontakt całodobowo

Trening grupowy

Tak

Prowadzę treningi

w klubie lub w domu

Klub

,

Dzielnica

,

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Krzysztof Gajewski”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.