Opis
Jakim jestem trenerem?
W ostatnim czasie liczba trenerów personalnych znacznie wzrosła. Dzisiaj już każdy może zostać trenerem. Przez to zjawisko bardzo trudno znaleźć odpowiednią osobę, która podchodzi do pracy z pasją i indywidualnie traktuje każdego podopiecznego. Dobry trener ocenia, planuje, pomaga w realizacji celów, kontroluje, analizuje i modyfikuje. Jest to skomplikowany proces, który wymaga regularnej współpracy.
Zapraszam na darmową konsultację i trening próbny.
Jak wygląda współpraca?
Po ocenie stanu fizycznego i psychicznego, ustalamy cele i metody do ich realizacji. Nie ma jakiegoś schematu, wg którego postępuję z podopiecznymi , ponieważ jest to kwestia zbyt indywidualna i zależy od zbyt dużej ilości parametrów. Staram się jak najbardziej dopasować do możliwości i oczekiwań klienta, jednocześnie motywując do ciężkiej pracy.
W czym się specjalizuje?
Redukcja tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej, poprawa parametrów siłowych , wytrzymałościowych, mobilności, stanu zdrowia i samopoczucia.
Moja historia:
Sport i aktywność fizyczna towarzyszyły mi od najmłodszych lat. Początkowo była to koszykówka, ale kontuzje , rozpad drużyny i chęć ukształtowania bardziej atletycznej sylwetki, pchnęły mnie ku siłowni i sportom sylwetkowym. Bardzo szybko przerodziło się to w pasję i zacząłem zgłębiać wiedzę z zakresu treningu , dietetyki i suplementacji oraz wszystkich aspektów z tym związanych. Trwa to do dziś i staram się na bieżąco aktualizować swoją wiedzę, oraz dzielić się nią z podopiecznymi.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.