Felietony

Fenomen CrossFit? Grywalizacja.

Crossfit, termin znany niemal każdemu w branży fitness. W internecie znajduje się pełno artykułów na ten temat, chociażby ten z anglojęzycznej Wikipedii lub nieco mniej obszerny na polskojęzycznej Wikipedii. Nie chcę tutaj tworzyć kolejnego opracowania i wykładać czym jest CrossFit, a czym nie jest. Systemem treningowym, nową dyscypliną sportową, filozofią treningu, a może po prostu dobrze dopracowanym produktem? W zasadzie sam mam trudności z zakwalifikowaniem. Interesuje mnie z czego wynika fenomen CrossFit. Śmiało można mówić o fenomenie. Od 2004 roku ilość tzw. CrossFit affiliates (czyli zrzeszonych boxów) wzrosła z 10 do ponad 10 000 na całym świecie. W samej tylko Warszawie naliczyłem 8 siłowni 11 (!) zrzeszonych siłowni i dziesiątki miejsc gdzie można trenować w myśl zasad CrossFit. Skąd ta popularność?

(więcej…)

Przez Tomek, temu

Dlaczego chcesz być trenerem personalnym?

Pytanie zawarte w tytule uważam za fundamentalne. Nie tylko z punktu widzenia pracy trenera ale każdej naszej działalności zawodowej. Świadoma odpowiedź na te pytanie pozwoli Tobie osiągnąć sukces w tym fachu. Będziesz wiedzieć co Cię motywuje.

Nie powiem Ci dlaczego Ty masz zostać trenerem personalnym, każdy ma inną motywacje i inny system wartości.  Wiem natomiast dlaczego ja to robię. Najzwyczajniej w świecie lubię swoją pracę. Chyba każdy chciałby wykonywać pracę którą lubi, większość ludzi nie lubi swojej pracy, a mimo to dalej robią to samo. To wszystko są truizmy wprost z poradników „kurs sukcesu w weekend” ale dość prawdziwe. 😉 Na bazie swojego doświadczenia mogę z dużą dozą prawdopodobieństwa stwierdzić jakie powody są skazane na niepowodzenie.
(więcej…)

Przez Tomek, temu