Natalia Krasoń

Opis

Jakim jestem trenerem :

Rzetelnie i skrupulatnie podchodzę do swojej pracy.

Jak wygląda współpraca:

Treningi zaczynają się od wywiadu i konsultacji, następnie dobieramy indywidualnie ilość treningów ,dietę i plan treningowy.

W czym się specjalizuje:

Zajmuje się:

• nauką zdrowych nawyków żywieniowych
• rozpisywaniem personalizowanych planów dietetycznych
• układaniem planów treningowych
• nauką pozowania wedle kryteriów federacji IFBB

Prowadzenie treningów personalnych pod moim okiem, razem osiągniemy takie cele jak:

• budowę masy mięśniowej,
• redukcję tkanki tłuszczowej
• poprawę kondycji,
• poprawienie sprawności,
• naukę poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń,
• kształtowanie sylwetki,
• odchudzanie,

Moja historia:

Moja historia ze sportem zaczęła się od najmłodszych lat, pasje i miłość do sportu odziedziczyłam po rodzicach, którzy są byłymi artystami cyrkowymi. Mój Tata skończył m. in. szkole Cyrkową w Julinku oraz w Rosji. To właśnie rodzice byli moim wzorem do naśladowania i nauki systematyczności. Dzięki nim pokochałam proces kształtowania sylwetki. W wieku 18 lat zaczęłam startować w zawodach jako zawodniczka Bikini Fitness, odnajdując w tym swoją drogę w życiu. Byłam najmłodszą zawodniczka w historii, która wygrała Debiuty i tak mijają lata a ja wciąż jestem zakochana w tym co robię i pomagam innym w dążeniu do celu kształtowania swojej wymarzonej sylwetki.