Piotr Szewczyk

(8 opinii klienta)

Hej z tej strony Piotrek. Bardzo serdecznie zapraszam Cię na konsultacje oraz trening personalny na którym pomogę określić ci dokładne zmaterializowane cele krótko i długo terminowe . Nakreślimy plan na najbliższe 3 miesiące, niezależnie czy zdecydujesz się na współprace. Dzisiaj jest pierwszy dzień twojego nowego życia.

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Opis

Jakim jestem trenerem?
Holistycznym.
Tylko przy pełnej sprawności psychicznej możemy uzyskać pełną sprawność fizyczną. Wszystkie zmiany treningowe, żywieniowe, lifestylowe wprowadzamy tak aby nie wywołały szoku w organizmie, wtedy możemy iść do przodu jak burza!!! Organizm pokazuje kiedy jest gotowy na zmiany i tylko wtedy są one dla na korzystne.
Jestem bardziej opiekunem niż trenerem, u mnie jest ciężko ale To klient wykonuje prace Ja wskazuje tylko najkrótszą i najprzyjemniejszą (czasem będzie ciężko ale razem damy rade) drogę.

Jak wygląda współpraca?
Na pierwszym treningu poprzez 2 ćwiczenia na pasach TRX określam ogólną sprawność twojego ciała (moge stwierdzić np że trzeba wzmocnić jakiś konkretny mięsień lub grupę mięśniową w dwutygodniowym treningu wprowadzającym). Pokazuje przykładowe ćwiczenia tak żebyś zobaczył jak proste spięcie łopatki bądz przesunięcie łokcia o 0,5 cm poprawia czucie mięśniowe. Na końcu (niezależnie od decyzji podjęcia współpracy) rozpisuje plan na najbliższe 3 miesiące, tak ze nawet bezemnie będziesz wiedział co trzeba robić. Długość treningu jest dostosowana konkretnie pod klienta i trwa od 30 do 90 minut.

W czym się specjalizuje?
– Dieta: wszystkie choroby autoimmunologiczne, problemy z nabraniem masy (100% skuteczność często przychodzą do mnie osoby którym nie udało się przytyć z innymi trenerami).
– Oczyszczanie organizmu tak aby w parę miesięcy diametralnie poprawić jakość życia.
– Kształtowanie sylwetki zwłaszcza kobiecej dopasowanie planu treningowego tak aby nogi wydawały się dłuższe talia bardziej wcięta i tyłek większy. Oczywiście najpierw to Ty mi mówisz jak chcesz wyglądać. 🙂

Moja historia:
Zawsze chciałem schudnąć . Zapisałem się na siłownie przeszedłem przed 13 diet żadna na mnie nie działała. Za każdym razem miałem w głowie ze coś robie żle czytałem i czytałem testowałem nowe inne diety. Potem zeobiłem oczyszczanie metodą Clark i okazało się ze przyczyną są kamienie wątrobowe których się pozbyłem 🙂 A ja przez te wszystkie lata stałem się bardzo wyedukowanym, a przede wszystkim doświadczonym trenerem.

Dodatkowe informacje

Cena treningu zawiera:

– trening trwa 60 min
– Opiekę trenerską pod kątem odżywiania oraz suplementacji.
– Dopasowanie diety indywidualnie,
– Wzmocnienie układu odpornościowego
– Dopasowanie indywidualnego zestawu treningowego

Trening grupowy

Tak

Prowadzę treningi

w klubie lub w domu

Klub

Dzielnica

8 opinii dla Piotr Szewczyk

  1. Marcin

    Miałem przyjemność współpracować z Piotrem i ze szczerego serca polecam po swoim doświadczeniu. Pracując na siłowni Gravitan w Markach miałem przyjemność poznać i współpracować z trenerami. W pewnym momencie myślałem, że wiem na temat diety, czy aktywności fizycznej naprawdę dużo. W pewnym momencie zauważyłem, że mimo współpracy z „doświadczonymi trenerami” nie przynosiło to zadowalających efektów, a głównie mogłem narzekać na brak zainteresowania, czy nagłej pomocy ze strony owych trenerów. Zwróciłem się do Piotrka, aby pomógł mi zbudować formę najlepszą w moim życiu. Cóż nie zawiodłem się. Z początku sceptycznie podchodziłem do zupełnie nowej diety. Dawałem z siebie 100% tego co Piotrek mi dał (dieta, treningi), gdyż zależało mi na efektach. Cóż… Powiem tak… W ciągu 3 MIESIĘCY efekt był nie do poznania. W moim otoczeniu wszyscy zauważyli tą metamorfozę! Polecam! Polecam! I jeszcze raz POLECAM tego trenera! Jakby kogoś interesowało, to trzymałem współpracę z 7 trenerami, z każdym były jakieś efekty, ale nie takie jak z Piotrkiem.
    + Wiedza
    + zainteresowanie
    + Szybki kontakt w razie potrzeby
    + MEGA smaczna dieta
    + Motywacja
    + EFEKTY

  2. Mariusz

    Interesuje sie mocno podopiecznymi i nie odpuszcza. Zawsze o wszystkim pamietal i przypominal gdy ja zapomnialem o wyslaniu tygodniowych postepow.
    Dieta i treningi byly dynamicznie dopasowywane do efektow i dla dobrego rozwoju. Z cala pewnoscia moge polecic Piotrka jako trenera!

  3. Martyna

    Szczerze polecam Piotra. Treningi były ciekawe i różnorodne, dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Jednocześnie nie odpuszcza i mobilizuje do pracy, dzięki czemu efekty są szybko widoczne 🙂 Ogromny plus za dużą wiedzą na temat zagadnień związanych z dietetyką.

  4. Jakub

    Z Piotrem pracowałem (z kilkoma kilkutygodniowymi przerwami ze względu na specyfikę mojej pracy) od lutego 2015 do września 2017 roku. Gdyby nie zmiana miejsca zamieszkania kontynuowałbym treningi – bo współpracę nadal kontynuuję: Piotr układa mi nadal dietę. Dzięki współpracy z Piotrem zrzuciłem ponad 30 nadprogramowych kilogramów i poprawiłem sylwetkę. Piotr jest bardzo cierpliwym, konsekwentnym i odpowiedzialnym trenerem, który z pasją podchodzi zarówno do swojej pracy i klienta. na bieżąco dostosowuje plan treningowy i żywieniowy do potrzeb i gustów klienta ale podporządkowany wytyczonym celom.

    Gorąco polecam Piotra osobom, które chcą zmienić coś w swoim życiu i gotowe są na cieżką pracę nad sobą – znajdą w Piotrze nie tylko wspaniałego trenera ale i dobrego towarzysza.

  5. Oliwia

    Z całą odpowiedzialnością mogę polecić treningi z Piotrkiem. Jest trenerem personalnym i nie tylko pod względem ćwiczeń fizycznych, przepisuje diety, które są indywidualne oraz koryguje je z czasem sugerujac się postępem klienta. Bardzo motywuje co bylo nieocenione w chwilach gdy mialam ochotę się poddać. Nie było to moje pierwsze doświadczenie z trenerem personalnym ani na siłowni więc tym bardziej doceniam , że Piotrek pokazał mi ćwiczenia z którymi jeszcze nigdy się nie spotkałam oraz wniósł poprawy do ćwiczeń, które wykonywałam źle .

  6. Kinga

    Cześć wszystkim.Mam na imię Kinga. Chciałam się podzielić moją opinią co do Piotrka. zanim zaczęłam współprace z Piotrkiem ważyłam aż wstyd się przyznać 100kg.Wyląowałam w szpitalu przez zły stan zdrowia :ból głowy,nadwaga,wysoki cholesterol itd.Powiedzialam sobie dość i spróbuje.Udało nam się zrzucić w ciągu 5 miesięcy -23kg do dziś czasem się zastanawiam jak to się udało.Ułożona dieta,odpowiednie dobrane ćwiczenia i regularne treningi no i oczywiście wsparcie Piotrka.Gdy miałam jakieś wątpliwości czy pytania zawsze umiał wytłumaczyć co i jak .Zawsze byłam gruba od dziecka i cieszę się że to właśnie on mnie wprowadziłl w ten świat i zaraził mnie swoją pasją.Jeśli chcesz coś zmienić schudnąć, przybrać na masie, wyrzeźbić ciało umów się na wspólne treningi z Piotrkiem a napewno nie pożałujesz 🙂

  7. Marlena

    Polecam współpracę z Piotrkiem. Trzyma rygor, potrafi zmotywować. Pod jego nadzorem efekty pracy nad sobą uwidaczniają się bardzo szybko.

  8. Bąk

    Od zawsze miałam problem z pośladkami, chodzę na siłownie od ponad dwóch lat, współpracowałam z dwoma trenerami personalnymi bez efektów. dopiero spotkanie z Piotrkiem (jest on moim trzecim już trenerem) dopasowany przez niego specjalnie dla mnie program dał niesamowite efekty. Indywidualny trening uwzględniający mój sposób życia oraz ułożenie odpowiedniej diety, a także pomoc przy wykonywaniu prawidłowo cwiczen pod jego okiem sprawił, ze moja pupa rośnie, a ciało nabiera w koncu upragnione kształty.
    Piotr jest osoba rzetelna, profesjonalna i niezwykle otwarta. Posiada wieloletnie doswiadczenie trenerskie, ćwiczenia z nim są urozmaicone, prawidłowo dobrane, bezpieczne i co najważniejsze są skuteczne. Z czystym sumieniem mogę go polecić każdej osobie chcącej poprawić swoją sylwetkę!

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.