Opis
Jakim jestem trenerem?
Trening powinien dodawać Tobie energii, sprawiać satysfakcję realizować Twoje cele a jednocześnie podnosić Twoją samoocenę!
Jak wygląda współpraca?
Współpracę rozpoczynam od konsultacji, następnie przeprowadzimy jedno spotkanie na którym przeprowadzimy wszystkie niezbędne testy ruchu, następnie określimy cele współpracy oraz czas w jakim chcemy te cele zrealizować. Następnie układam plan i działamy.
W czym się specjalizuje?
- Treningi personalne,
- Treningi przygotowania motorycznego,
- Treningi grupowe typu cross
Moja historia:
Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat, już w szkole podstawowej trenowałem zapasy. Następnie przez ponad 8 lat trenowałem breakdance. Po krótkiej przerwie ze sportem wróciłem do treningów już na siłowni, gdzie uczyłem się wszystkiego od podstaw. Sam współpracowałem z kilkoma trenerami personalnymi, żeby osiągnąć swoje cele, wciągnęło mnie to na tyle, że postanowiłem sam zrealizować kurs trenera personalnego oraz trenera przygotowania motorycznego a następnie kilku kursów z pracy z Kettlami oraz podstawy dietetyki. Do dzisiaj regularnie trenuje, dbam o zdrowie!
