Opis
Jakim jestem trenerem :
Jestem osobą otwartą i komunikatywną. Pasjonuje się sportem, nie tylko siłownią, mam bardzo szerokie zainteresowania o których będziemy mogli podyskutować przy okazji zajęć. Z wykształcenia jestem inżynierem.
Jak wygląda współpraca:
Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, staram się być nie tylko trenerem ale także nauczycielem, tak aby w perspektywie czasu moi podopieczni potrafili wykonywać treningi samodzielnie w sposób bezpieczny i dający efekty oraz satysfakcję. Z reguły nasze zajęcia trwają 60 do 75 minut wraz z rozgrzewką.
W czym się specjalizuje:
Specjalizuje się w treningu sylwetkowym, zwracam szczególnie uwagę na technikę podopiecznych tak aby każdy trening był bezpieczny i przynosił same korzyści. Indywidualizuje technikę tak aby ćwiczenia były dopasowane do podopiecznego, a nie on dopasowywał się do nich.
Moja historia:
Od dziecka interesowałem się sportem, początkowo nie lubiłem jednak zajęć siłowych, uważałem je za stratę czasu. Dużo biegałem i uprawiałem różne sporty zespołowe, udało mi się ukończyć maraton i gdy to osiągnąłem zdałem sobie sprawę z tego że ciężko będzie mi poprawiać się w tym kierunku. Zacząłem ćwiczyć siłowo i w pewnym momencie ćwiczenia te stały się podstawowym elementem moich przygotowań, ukończyłem niezbędne kursy i postanowiłem że będę pomagał innym by także mogli rozwijać swoje ciało.
