Opis
Jakim jestem trenerem?
Cześć, mam na imię Agnieszka. Jestem trenerką personalną i fizjoterapeutką. Jako trener jestem cierpliwa, ale też wymagająca. Na treningu poświęcam Ci całą swoją uwagę oraz przekazuję swoją wiedzę. Poprowadzę Cię za rękę krok po kroku przez cały proces. Nauczę Cię dbać o swoją dietę, treningi i sylwetkę. Nauczysz się tego raz, a efekty zostaną z Tobą na lata.
Jak wygląda współpraca?
Przed rozpoczęciem współpracy ustalamy cel, wykonujemy pomiary i zdjęcia (jeżeli celem jest kształtowanie sylwetki).
Trening personalny trwa 60 min.
Dostajesz ode mnie zalecenia treningowe i żywieniowe, do realizacji we własnym zakresie, tak by szybciej osiągnąć rezultaty.
W czym się specjalizuje?
-kształtowanie sylwetki
-trening medyczny
-korygowanie wad postawy
Moja historia:
Od dziecka jestem związana ze sportem, zaczynając od pływania, poprzez lekkoatletykę oraz boks. Jestem byłą zawodniczką boksu olimpijskiego. Wielokrotnie stawałam na podium Mistrzostw Polski w boksie (zdobywając m.in. tytuł vicemistrzyni Polski), na zawodach akademickich czy Mistrzostwach Polski Kettlebell Hardstyle.
