Opis
Jakim jestem trenerem?
Jestem trenerem z zamiłowania. Bardzo angażuję się w każdy trening z klientem oraz w jego proces dążenia do celu. Specjalizuje się w treningu siłowym kulturystycznym, ale uzupełniam go o wszystkie możliwe formy treningowe zgodne z celem i predyspozycjami podopiecznego.
Jak wygląda współpraca?
Po rozmowie wstępnej wysyłam na maila ankietę i umawiamy się na spotkanie (organizacyjne jest darmowe. Po analizie odpowiedzi do ankiety dobieram system treningowy i spotykamy się na treningi personalne. Co 2 tygodnie raportujemy postępy.
W czym się specjalizuje?
Nauka oraz nadzór poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
Dobór spersonalizowanych systemów i planów treningowych oraz ćwiczeń
Rozpisywanie diety oraz suplementacji indywidualnej
Prowadzenie zawodników sportów sylwetkowych
Szkolenie trenerów personalnych
Moja historia:
Jestem wielokrotnym medalistą imprez kulturystycznych. W 2018 roku zdobyłem tytuł mistrza Polski w kulturystyce oraz tytuł Mr Olympia Amateur w Hiszpanii. Zostałem trenerem, ponieważ uwielbiam pomagać ludziom w dążeniu do celu, a cała wiedza o treningu i żywieniu budowana jest od początku na własnej praktyce.
