Opis
Jakim jestem trenerem?
Ze sportem związany jestem już od dziecka. Należę do osób, które nie mogą żyć bez aktywności fizycznej, a swoją pasją zarażam innych.
Jak wygląda współpraca?
W mojej pracy największą motywację daje mi progres moich podopiecznych oraz ich zadowolenie z wyników i atmosfery którą wspólnie tworzymy na treningach.
Mam w swoim teame ludzi, którzy są ze mną od początku mojej kariery trenerskiej i w których widzę ciągłe możliwości rozwoju.
PIERWSZY TRENING ZA FREE- spotkanie konsultacyjne – porady pozwalające zmienić nawyki żywieniowe, pomiar składu ciała, testy diagnostyczne, wskazówki treningowe oraz bezpłatny pierwszy trening.
TRENING PERSONALNY ze mną to coś więcej niż godzina spędzona na siłowni.
Oferuję:
– treningi, które trwają do 70 minut
– stały kontakt
– porady oraz wskazówki treningowe dietetyczne
– układanie planu treningowego do domu (ćwiczenia rehabilitacyjne)
PROWADZENIE ONLINE
– stały kontakt
– ciągle monitorowanie postępów w treningu
– układanie planu treningowego pod dysponowany sprzęt w domu lub na siłowni
– Plan treningowy zmieniany jest co 4 tygodnie
TRENING BOKSERSKI
– trening trwa 60 minut
– nauka podstaw oraz zawansowanych technik bokserskich
W czym się specjalizuje?
Specjalizuje się w treningu siłowym oraz w boksie.
Moja historia:
Ćwiczę siłowo od ponad 5 lat. Boksem zajmuje się od 3 lat. W planach mam kilka walk amatorskich.
