Opis
Jakim jestem trenerem?
Uwielbiam prace z ludźmi , jest to dla mnie czysta przyjemność edukować jak i uświadamiać ludzi jak bardzo aktywność fizyczna jest ważna w życiu człowieka 🙂
Jak wygląda współpraca?
Przed każdym treningiem prowadzę z klientem konsultacje: Co klient chce osiągnąć , na czym chce się skupić , czy nabawił się urazów lub czy ma urazy (kontuzje) na pewnych płaszczyznach.
Wszystko po to aby plan dla klienta był spersonalizowany i najważniejsze aby mógł bezpiecznie wykonywać trening.
W czym się specjalizuje?
Moją mocną stroną napewno jest obszar budowania siły , redukcja tkanki tłuszczowej jak i budowa jej.
Moja historia:
Trenuje od 6 lat , zaczynałem będąc osobą otyłą , wiele prób i błędów pozwoliły mi zdobywać i poszerzać wiedzę. Dołączając do tego wiedzę czerpaną z literatury oraz od najlepszych w tym fachu.