Opis
Jakim jestem trenerem :
Jestem przede wszystkim trenerem z pozytywnym nastawieniem do klienta ,wyrozumiałym, potrafiącym słuchać i szukać najlepszych rozwiązań na poprawę danych problemów. Cel do zrealizowania jest najważniejszy ,ale nie kosztem zdrowia , wszystko jest przemyślane i zależne od samopoczucia klienta. Rozmowa o najdrobniejszych szczegółach , problemach treningowych itp. jest kluczowym elementem dobrej współpracy.
Jak wygląda współpraca:
Będę powtarzał cały czas te same frazy ! Wszystko dopasowujemy pod twój tryb życia i dane preferencje 🙂 Możesz zadawać pytania o każdy szczegół związany z współpracą i treningiem, szybko wytłumaczę wszystko w prosty sposób. Każdy aspekt treningowy lub dietetyczny jest dobierany indywidualnie. Wystarczy trzymać się danych założeń a efekty przychodzą same z czasem. Dialog z trenerem to podstawa, więc trzeba pytać o wszystko i rozwiązywać najdrobniejsze problemy !
Wybierz to na czym Ci zależy. Trening na redukcję tkanki tłuszczowej i wymodelowanie sylwetki, danych partii mięśniowych. Porady dietetyczne. Treningi o charakterze wytrzymałościowym w różnorakich formach aktywności fizycznej. Treningi w domu, na siłowni- Rzeszów, przez kamerkę internetową, w zależności od preferencji.
W czym się specjalizuje:
Pierwsza rozmowa/konsultacja za darmo.
Trening na redukcję tkanki tłuszczowej i wymodelowanie sylwetki, danych partii mięśniowych. Porady dietetyczne. Treningi o charakterze wytrzymałościowym w różnorakich formach aktywności fizycznej.
Treningi w domu, na siłowni, przez kamerkę internetową, w zależności od preferencji .
Trening na poprawę siły w danych ćwiczeniach. Trening trójbojowy speriodyzowany na dane „boje”, rozwój danych partii mięśniowych.
Moja historia:
Witam, jestem dyplomowanym trenerem personalnym, a także studentem Wychowania Fizycznego na ostatnim roku studiów Uniwersytetu Rzeszowskiego. Jestem w trakcie kończenia uniwersyteckiej specjalizacji z zakresu instruktora boksu, a także posiadam wieloletnie doświadczenie z treningiem o charakterze siłowym i wytrzymałościowym.
