Opis
Jakim jestem trenerem?
Jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningach wytrzymałościowych i ogólnorozwojowych.
Aktualnie przygotowuję podopiecznych pod testy sprawnościowe do służb mundurowych, jak i opracowuję plany dietetyczne i treningowe w celu osiągnięcia przez podopiecznych wymarzonych celi w formie online, jak i stacjonarnie.
Jak wygląda współpraca?
Przy współpracy z klientem zawsze stawiam na spełnienie celów klienta i sprostaniu Jego potrzeb.
W czym się specjalizuje?
Mam duże doświadczenie w treningach personalnych i prowadzeniu klientów do celów związanych z szeroko rozumianym utrzymaniem zdrowej sylwetki. Poznałem różne programy treningowe opierające się na pozyskaniu ogólnej sprawności wojskowej, jak i na rozwijaniu wytrzymałości, siły czy szybkości.
Moja historia:
Wchodząc w świat sportu, nie do końca wiedziałam, jak wykonywać ćwiczenia, by na pewno zachowana była poprawność oraz technika. Ty masz tę możliwość, że możesz zasięgnąć rady profesjonalnego trenera, więc skorzystaj z niej i uniknij błędów, jakie popełniłam ja, na początku swojej przygody z siłownią.
Jestem zawodniczką bikini fitness IFBB, pasjonatką sportów sylwetkowych. Przychodząc na siłownię miałam jasno określony cel w głowie, by wystartować w zawodach. Na siłowni zostałam i do dziś regularnie trenuję, spełniając się w tej pasji.