Opis
Jakim jestem trenerem?
Jestem uśmiechniętym oraz cierpliwym trenerem. Potrafię zmotywować nawet największego lenia kanapowego. Cenię profesjonalizm, a priorytetami są dla mnie
realizacja postawionych celów oraz zadowolenie moich podopiecznych.
Jak wygląda współpraca?
Współpracę z podopiecznym zaczynam od przeprowadzenia konsultacji, na której przeprowadzam wywiad zdrowotny-żywieniowy, testy funkcjonalne oraz test wydolnościowy w razie potrzeby. Dzięki tym działaniom jestem w stanie dobrać odpowiednie środki oraz metody treningowe dla każdej osoby indywidualnie. Konsultacja trwa około 60 min.
W czym się specjalizuje?
-Treningi wprowadzające
-Treningi funkcjonalne
-Treningi siłowe
-Redukcja tkanki tłuszczowej
-Poprawa wydolności krążeniowo-oddechowej
-Korekcja postawy ciała
-Dobór suplementacji w razie potrzeby.
Moja historia:
Od najmłodszych lat moim wiodącym sportem była koszykówka oraz pływanie. Z biegiem czasu, zacząłem poszerzać swój krąg zainteresowań, chciałem być bardziej wszechstronnym sportowcem. Próbowałem swoich sił we wspinaczce boulderowej oraz na siłowni. Postanowiłem połączyć swoją pasję, którą jest aktywność fizyczna, ze ścieżką zawodową, więc zacząłem studia na AWF w Warszawie, którego już obecnie jestem absolwentem. Sport uprawiany z pełną wiedzą, świadomością, a co najważniejsze z odpowiedzialnością, nie jest mi obca. Certyfikaty, które zdobyłem przez lata uprawniają mnie, nie tylko do treningów na siłowni, ale również poza nią. Możemy się wybrać na pływalnie, ściankę wspinaczkową czy nawet na świeże powietrze.
Michał –
Mega wiedza, mega indywidualne podejście do klienta!
Nicole –
Z całego serca polecam treningi z Arturem!
Zawsze indywidualnie podchodzi do każdego podopiecznego. Ma bardzo dużą wiedzę. Treningi z nim są skuteczne. Jest zdecydowanie najlepszym trenerem z jakim kiedykolwiek miałam okazję współpracować. ?
Jasiek –
Polecam tego allegrowicza. Trening zaczęliśmy od konsultacji i weryfikacji mojej motoryki i postawy. Od razu wyłapał co jest nie tak i odpowiednio dostosował trening. W trakcie na bieżąco weryfikuje każde ćwiczenie i od razu poprawia błędy. Można tez z nim porozmawiać jak człowiek z człowiekiem. Po serii treningów zgodnych z jego programem widzę zauważalną różnicę w kondycji, postawie i ogólnym samopoczuciu.
Marcin –
Profesjonalne i spersonalizowane podejście do współpracy. Bardzo ciekawie zaplanowane i zróżnicowane treningi wsparte fachową wiedzą merytoryczną. Każde ćwiczenie jest wzbogacone szerokim komentarzem i masą cennych wskazówek. Dodatkowo świetna atmosfera i dużo motywacji. Polecam!
Maciek –
Artur jest młodym, pełnym energii człowiekiem. Fantastyczny warsztat poparty własnymi doświadczeniami. To co, różni go od pozostałej rzeszy trenerów osobistych to fachowa wiedza poparta studiami- Artur odpowiadał szczegółowo na każde pytanie z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki. Dostosował ćwiczenia indywidualnie (mając na uwadze wszelkie kontuzje) dlatego tez kontynuujemy już współpracę prawie rok czasu. Polecam z czystym sumieniem!
Weronika –
Z czystym sumieniem polecam! Treningi w miłej atmosferze, oparte na dużej wiedzy i doświadczeniu trenera, ogromna ilość motywacji jaką się dostaje pozwala wytrwać w osiągnięciu celu! Nikt wcześniej nie potrafił tak profesjonalnie ale i ludzko podejść do mojego przypadku za co jestem wdzięczna! ?