Opis
Jakim jestem trenerem?
Jestem osobą o łagodnym przysposobieniu, bardzo lubię pracę z ludźmi. Osoby które ze mną trenują czują jakby znały mnie od lat, Jestem komunikatywny, mam również duże poczucie humoru oraz dystans do siebie. Co do samych treningów, kładę duży nacisk na progress tak, by osoby które mi zaufały możliwie jak najszybciej osiągały upragniony cel. 🙂
Jak wygląda współpraca?
Współpracę zaczynam od konsultacji dzięki której ustalimy wspólnie Twój cel, lepiej oraz lepiej się poznamy. Trening jest zawsze spersonalizowany pod Twoje osobiste potrzeby jak i również możliwości. Jestem dostępny 24h pod telefonem.
W czym się specjalizuje?
Specjalizuję się głównie w treningu siłowym, który pozwala na spalanie tkanki tłuszczowej, rekompozycję ciała, modelowanie sylwetki oraz budowanie masy mięśniowej, który łączę z treningiem wydolnościowym oraz ćwiczeniami poprawiającymi mobilność i zakres ruchu.
Moja historia:
Sport towarzyszył mi już od najmłodszych lat, gdy tylko Michael Jordan został moim ulubionym sportowcem od razu zainteresowałem się koszykówką. Gdy tylko zacząłem uczęszczać do gimnazjum zacząłem chodzić na pozalekcyjne zajęcia z koszykówki i tak oto trafiłem do szkolnej drużyny reprezentacji mojej szkoły. Gdy skończyłem gimnazjum zacząłem interesować się siłownią, oraz sposobem w jaki działa ludzkie ciało. Zacząłem trenować na siłowni ucząc się na własnych błędach. Pamiętam, że do wszystkiego doszedłem sam i nie było kogoś, kto mógłby mi wtedy pomóc dobrą radą. Właśnie z tego względu zostałem trenerem personalnym, by pomagać innym w realizowaniu ich celów tak, by nie musieli popełniać moich błędów.