Paula Glina

Opis

Jakim jestem trenerem?
Cześć, jestem Paula 🙂
Jak każdy z Was mam swoje cele i pasje!
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu i to właśnie tutaj otworzyły się dla mnie nowe furtki do rozwoju. W trakcie nauki, starałam się próbować nowych rzeczy, zdobywać nadprogramową wiedzę, którą mogę potwierdzić certyfikatami. Jestem typem osoby, która wykorzystuje każdą możliwość na sto procent i to staram się wpoić moim podopiecznym. Z treningu ze mną zawsze wyjdziesz z nową wiedzą i boostem do działania. Uwielbiam to, co robię i stale wyznaczam sobie nowe cele, tak jak Wy szukając trenera personalnego, by osiągnąć własne. Obecnie jestem w trakcie przygotowań do zawodów Bikini Fitness, co jest testem mojej siły i wytrwałości. Uważam, że w życiu ważny jest stały progress, dlatego zapraszam do współpracy, wspólnie zadbamy również o twój.

Jak wygląda współpraca?
Współpracę z podopiecznym rozpoczynam od krótkiej konsultacji i wywiadu, oraz krótkiego treningu wprowadzającego, dzięki któremu oceniam poziom sprawności fizycznej, oceniam postawę sylwetki, czy są jakieś dysproporcje, jeśli tak będę starała się je wyeliminować w treningach. Do każdego podchodzę indywidualnie i z pełnym profesjonalizmem, układam plan treningowy strikte pod klienta. Zapewniam stały kontakt ze mną, oraz wsparcie psychiczne 🙂

W czym się specjalizuje?
-Treningi wprowadzające
-Treningi funkcjonalne
-Treningi siłowe
-Redukcja tkanki tłuszczowej
Jestem trenerem przygotowania fizycznego, oraz trenerem II klasy piłki siatkowej, także zadbam również o Twoje przygotowanie ukierunkowane na Twoją dyscyplinę 🙂

Moja historia:
Ze sportem jest związana praktycznie od zawsze, odkąd skończyłam 6 lata zaczęłam trenować pływanie i trwało to całe 10 lat, stąd też posiadam tytuł instruktora pływania, ponieważ czuję się w tym jak ryba w wodzie – dosłownie 🙂
Moją drugą miłością była również siatkówka, którą trenowałam przez cały okres studiów i do teraz w wolnych chwilach chętnie uczęszczam na różnego rodzaju turnieje 🙂
Nie wyobrażam sobie robić nic innego w życiu, jak pomagać ludziom w osiągnięciu och celów oraz marzeń, dziś wiem jak ważna jest fachowa pomoc ze strony trenera by poprawnie trenować oraz kształtować sylwetkę. Dzięki zamiłowaniu do sportu ukończyłam 5 letnie studia na kierunku SPORT na AWF w Poznaniu. które otworzyły mi furtkę możliwości. Stale się rozwijam, bo bycie trenerem to ciągła nauka i rozwój, dlatego warto inwestować przede wszystkim w siebie!