Opis
Jakim jestem trenerem?
Jestem empatyczny i rozumiem że nie dla każdego trening może odgrywać „najważniejszy” punkt dnia, dlatego zaplanujmy ten trening by dobrze wpisał się w Twój dzień i w Twoje wymagania i w to czego najbardziej potrzebujesz.
Jak wygląda współpraca?
We współpracy z klientem zwracam uwagę na poprawę ogólnej sprawności organizmu, wzmocnienie mięśni, poprawę wytrzymałości i mobilności. Rozpoczynamy wszystko zdefiniowaniem potrzeb oraz moją wstępną diagnozą funkcji motorycznych podopiecznego.
W czym się specjalizuje?
Skupiam się na stałej współpracy i systematycznym treningu z podopiecznymi. Elementy treningu siłowego, wytrzymałościowego oraz innych metod które wykorzystujemy w treningu wymagają pomocy ze strony trenera w korygowaniu techniki oraz poprawności wykonywania ćwiczeń i nie wyobrażam sobie nie uczestniczyć w tym procesie nauki z podopiecznymi.
Moja historia:
Ze sportem związany jestem od młodych lat, Postanowiłem zostać trenerem z prostego powodu. Sport to zdrowie i każda forma sportu jest doskonała aby się lepiej poczuć.