Piotr Pardus

Opis

Jakim jestem trenerem?

Do swojej pracy podchodzę w sposób profesjonalny. Staram się zadbać by osoba, która do mnie przychodzi efektywnie wykorzystała poświęcony czas. Plany treningowe przygotowuje z uwzględnieniem najnowszych badań naukowych i sprawdzonych metod, które rzeczywiście działają i dają najoptymalniejsze rezultaty. Oczywiście na treningach dbam również o przyjemna atmosferę, bo czas spędzony na siłowni po pierwsze powinien być przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.

Jak wygląda współpraca?

Współpracę zawsze rozpoczynam spotkaniem wprowadzającym. Przeprowadzam obszerny wywiad odnośnie celów, możliwości, trybu życia itp. dodatkowo przechodzimy wywiad medyczny, a później już na sali ćwiczeń przeprowadzam testy funkcjonalne, sprawdzam mobilność, rozciągnięcie oraz podstawowy balans siłowy. Dzięki takiemu spotkaniu jestem w stanie zaproponować najlepsze rozwiązanie i przedstawić plan działania. Treningi personalne prowadzę w Krakowie, dzielnica Ruczaj. Jestem trenerem personalnym w klubie My Fitness Place na ul Bunscha 19 i jedynie w tym klubie prowadzę treningi.

W czym się specjalizuje?

Specjalizuję się w szeroko pojętym treningu siłowym. Ćwiczę z osobami o każdym poziomie zaawansowania jak i w każdym wieku. Jako pierwszy w Polsce zdobywca prestiżowej karty zawodnika PRO w naturalnej kulturystyce (bez sterydów) jestem specjalistom w zmianach sylwetki bez wspomagania farmaceutycznego. Jestem również certyfikowanym instruktorem trójboju siłowego oraz trenerem przygotowania motorycznego. Zapewniam również kompleksową opiekę pod kątem dietetycznym.

Moja historia:

Nazywam się Piotr Pardus. Moja przygoda ze sportem zaczęła się dwie dekady temu, kiedy zapisałem się na zajęcia z Karate Tradycyjnego. Przez dziesięć lat trenowałem tę sztukę walki, zdobywając medale na Mistrzostwach Polski. Przez kilka lat uprawiałem również akrobatykę, ale moją największą pasją stały się sporty siłowe, które trenuję już od osiemnastu lat.

Od dekady pracuję jako trener personalny. Współpracuję także z zawodowymi sportowcami, ponieważ jestem instruktorem trójboju siłowego oraz specjalistą od przygotowania motorycznego, mając ukończony trzeci poziom certyfikacji SCC.

Jestem pierwszą osobą w Polsce, która zdobyła prestiżową kartę zawodnika PRO w federacji dla naturalnych kulturystów w największej światowej federacji WNBF. Ponadto, jestem wielokrotnym Mistrzem Świata, Europy i Polski w sportach sylwetkowych.

Oferuję treningi personalne na Ruczaju (Kraków), układam plany treningowe i dietetyczne.

Najważniejsze osiągnięcia :

1 miejsce Mistrzostwa Świata 2015 Wff-Wbbf
1 Miejsce Mistrzostwa Świata 2016 IBFF
1 Miejsce Mistrzostwa Europy Musclemania
1 Miejsce Mistrzostwa Europy Wff-Wbbf
2 Miejsce Mistrzostwa Europy WPF
3 Miejsce Mr. Universe WPF
1 Miejsce Mistrzostwa Polski Musclemania
1 Miejsce Mistrzostwa Polski NAC
1 Miejsce Mistrzostwa Polski WPF
1 Miejsce Mistrzostwa Polski Wff-Wbbf
1 Miejsce Puchar Polski WPF
1 Miejsce Puchar Polski NAC 2015
1 Miejsce Puchar Polski WPF
1 Miejsce Puchar Polski NAC 2014
3 Miejsce Mistrzostwa Polski NAC 2015