Opis
Jakim jestem trenerem :
Kładę główny nacisk na zrozumienie przez podopiecznego metodyki treningowej/dietetycznej. Moim celem jest to, aby podopieczny w przyszłości mógł samodzielnie i bezpiecznie prowadzić dalsze treningi oraz dzielić się wiedzą z innymi. Cechuje mnie stały kontakt, profesjonalne podejście do klienta oraz spokojna i miła atmosfera.
Jak wygląda współpraca:
Każda współpraca zaczyna się od konsultacji, na której ustalamy:
-Cel współpracy (Budowa mięśni, utrata wagi, polepszenie sylwetki itp.),
-Formę współpracy (Treningi online, prowadzenie),
-Sposób rozliczenia.
Przeprowadzam wywiad medyczny (kontuzje, choroby, przeciwskazania medyczne itp.)
Podczas tej rozmowy również odpowiadam na wszystkie dodatkowe pytania.
Następnie w zależności od wybranej formy współpracy, umawiamy się na kolejne spotkanie.
W czym się specjalizuje:
Specjalizuję się głównie w ćwiczeniach siłowych. Moją docelową dziedziną jest tzw. Power-building, czyli budowanie siły przy jednoczesnej poprawie sylwetki.
Moja historia:
Od dzieciństwa chętnie uprawiałem sport, zaczynałem od piłki nożnej, lecz to ćwiczenia na siłowni ostatecznie sprawiały mi największą radość i satysfakcje.
Wszystko, czego się nauczyłem, zawdzięczam setkom przeczytanych artykułów, godzinom spędzonych na oglądaniu różnego rodzaju filmów instruktażowych oraz tysiącom godzin spędzonych na siłowni.
Po 6 latach zdecydowałem, że chce dzielić się moją wiedzą i doświadczeniem z innymi oraz uczynić z tego pełnowymiarową pracę.
