Opis
Jakim jestem trenerem :
Jestem Trenerem Przygotowania Motorycznego, a także Trenerem Piłki Nożnej z licencją UEFA A. Skończyłem warszawski AWF na kierunku wychowanie fizyczne.
Jak wygląda współpraca:
Na pierwszym treningu przeprowadzam testy, zaczynając od FMS a kończąc na pomiarze zakresów ruchu, szybkości, mocy i wytrzymałości. Na tej podstawie opracowujemy wspólnie plan, który poprawi parametry motoryczne i jednocześnie nie wyrządzi krzywdy.
W czym się specjalizuje:
Specjalizuję się w pracy z zawodnikami piłki nożnej. Trening opiera się na przygotowaniu do wysiłku meczowego. Inaczej mówiąc bazuję na treningu funkcjonalnym, gdzie po pierwsze liczy się zdrowie zawodnika, a także to jak dodatkowa jednostka przełoży się na zachowanie na boisku.
Moja historia:
Jestem byłym zawodnikiem piłki nożnej, a także byłym Trenerem prowadzącym w Klubie. Obecnie pracuję jako nauczyciel wychowania fizycznego i trener przygotowania motorycznego.
