Opis
Jakim jestem trenerem?
Jako trener jestem wymagający – ze mną zawsze wykorzystasz 100% swoich możliwości.
Dobór ćwiczeń zazwyczaj zawężam do kilku podstawowych, ale za to staram się aby moi podopieczni opanowali je do perfekcji.
Ponieważ czasem na pożądane efekty trzeba długo czekać zadbam o to, aby sam proces był satysfakcjonujący.
Jak wygląda współpraca?
Pierwszy trening ze mną to zawsze darmowa konsultacja – okazja do poznania się, ustalenia celów i przeprowadzenia testów sprawności.
U swoich podopiecznych oprócz realizacji celów sylwetkowych staram się zawsze zadbać o poprawę zdrowia i postawy.
W czym się specjalizuje?
Specjalizuję się w treningu siłowym – trójbój siłowy i kalistenika to moje ulubione rodzaje treningu. Nie ograniczam się jednak jedynie do tego, co znam najlepiej, chętnie eksploruję też trening siłowo-wytrzymałościowy czy trening kulturystyczny.
Moja historia:
Trenuję regularnie od 17 roku życia. Zacząłem od kalisteniki, by później skupić się bardziej na ćwiczeniach trójbojowych.
Obecnie sport towarzyszy mi na co dzień – treningi na siłowni, bieganie, jazda rowerem zamiast samochodem, chętnie też próbuję wszelkich nowych aktywności – ostatnio zacząłem trenować sporty walki.
