Wiktoria Wasik

Jeśli pragniesz zadbać o swoje zdrowie i kondycję, wybierz trening indywidualny. Pomoże Ci to osiągnąć cele szybciej, bezpieczniej i bez ryzyka efektu jojo. Dowiedz się, dlaczego treningi indywidualne cieszą się tak dużą popularnością.

SKU: brak Kategoria:

Opis

Jakim jestem trenerem?

Jako trenerka personalna w Bydgoszczy prowadzę indywidualne treningi dla moich klientów w siłowni CityFit w Fordonie.

Jak wygląda współpraca?

Podczas pierwszego darmowego spotkania zapoznawczego przeprowadzam analizę składu ciała, sprawdzam możliwości motoryczne oraz wspólnie omawiamy realistyczne cele i czas ich osiągnięcia. Przekazuję również formularz do wypełnienia, który zawiera niezbędne informacje potrzebne do przygotowania planu treningowego i zaleceń żywieniowych. Przez cały okres współpracy na bieżąco analizuję postępy i dostosowuję plan, aby optymalizować efekty. Moi podopieczni mogą również liczyć na analizę wyników badań krwi oraz dedykowaną suplementację, co przyczynia się do poprawy parametrów zdrowotnych i samopoczucia.

W czym się specjalizuje?

 – metamorfozy sylwetki
– bóle kręgosłupa
– redukcja tkanki tłuszczowej
– ujędrnienie ciała
– budowa masy mięśniowek

Moja historia:

Od zawsze moją pasją był sport. W latach szkolnych intensywnie trenowałam lekką atletykę, szczególnie bieganie, skok w dal i skok wzwyż, które stały się częścią mojej codzienności. Odnoszenie sukcesów dodawało mi skrzydeł. Bardzo miło wspominam zawody „Sprawni jak żołnierze”, gdzie trzeba było wykazać się nie tylko sprawnością fizyczną, ale także wiedzą historyczną i umiejętnościami obronnymi. Oprócz biegów, musieliśmy trafiać granatem do celu i czołgać się w błocie. Tak minęły moje lata szkolne i studenckie.

Dodatkowe informacje

Doświadczenie zawodowe

4 lata

Doświadczenie treningowe

10 lat

Trening grupowy

Tak

Trening z dojazdem do klienta

Nie

Długość treningu

60 min

Cena treningu zawiera:

– indywidualnie dobrany trening personalny
– stały kontakt i analiza postępów
– zalecenia żywieniowe i po treningowe

Prowadzę treningi

w klubie

Klub

Dzielnica

Cena od

90 zł

Cena do

200 zł