Opis
Jakim jestem trenerem?
Jestem młodym ambitnym trenerem, który dąży do rozwoju na różnych płaszczyznach związanych z szerokorozumianą branża fitness. Treningi prowadzę w rożny sposób, w zależności od potrzeb klienta.
Jak wygląda współpraca?
Współpracę zaczynamy od konsultacji, wywiadu żywieniowego, pomiarów ciała i wstępnie ustalamy plan. Następnie sprawdzamy ogólna sprawność ciała (zakresy ruchy, stabilność i mobilność stawów). Ostatni moduł to już konkretna sumienna praca według planu.
W czym się specjalizuje?
Specjalizuje się w treningu siłowym, dietetyce i suplementacji. Ciągle rozwijam się w kwestii treningu motorycznego, ketlebel i treningu z workami bułgarskimi.
Moja historia:
Od zawsze interesowałem się sportem. W gimnazjum zapisałem się na siłownie, która mnie pochłonęła. W tamtym momencie już wiedziałem co chce robić w przyszłości. Teraz jestem trenerem posiadam certyfikaty ukończenia kursów i studiuje dietetykę. Dążę do tego by robić to co kocham i ciągle się w tym rozwijam.