Jakub Kostyra

Cześć!
Nazywam się Jakub, chętnie pomogę ci zmienić twoja sylwetkę!

SKU: brak Kategoria:

Opis

Jakim jestem trenerem?

Jestem młodym ambitnym trenerem, który dąży do rozwoju na różnych płaszczyznach związanych z szerokorozumianą branża fitness. Treningi prowadzę w rożny sposób, w zależności od potrzeb klienta.

Jak wygląda współpraca?

Współpracę zaczynamy od konsultacji, wywiadu żywieniowego, pomiarów ciała i wstępnie ustalamy plan. Następnie sprawdzamy ogólna sprawność ciała (zakresy ruchy, stabilność i mobilność stawów). Ostatni moduł to już konkretna sumienna praca według planu.

W czym się specjalizuje?

Specjalizuje się w treningu siłowym, dietetyce i suplementacji. Ciągle rozwijam się w kwestii treningu motorycznego, ketlebel i treningu z workami bułgarskimi.

Moja historia:

Od zawsze interesowałem się sportem. W gimnazjum zapisałem się na siłownie, która mnie pochłonęła. W tamtym momencie już wiedziałem co chce robić w przyszłości. Teraz jestem trenerem posiadam certyfikaty ukończenia kursów i studiuje dietetykę. Dążę do tego by robić to co kocham i ciągle się w tym rozwijam.

Dodatkowe informacje

Doświadczenie treningowe

4 lat

Trening grupowy

Tak

Trening z dojazdem do klienta

Tak

Długość treningu

60 min

Cena treningu zawiera:

– Treningi personalne
– Plany treningowe i żywieniowe
– Stały kontakt z klientem

Prowadzę treningi

w klubie, w domu

Klub

,

Dzielnica

,

Cena od

50 zł

Cena do

100 zł