Opis
Jakim jestem trenerem?
Uwielbiam poznawać i pomagać nowym osobom. Twój cel staje się również moim i w pełni angażuję się w Twoją przemianę 🙂 Po treningu w każdej chwili możesz do mnie się odezwać i zadawać masę pytań 😉
Jak wygląda współpraca?
Umawiam się na pierwszą konsultację (online lub w formie pierwszego treningu) na której omówimy cele, Twoje nawyki, rodzaj pracy, aktywności oraz poziom zaawansowania treningowego. Pełen wywiad pozwoli mi na dobór właściwego planu treningowego.
W czym się specjalizuje?
Specjalizuję się w budowie masy mięśniowej, utracie tkanki tłuszczowej , zwiększaniu siły oraz poprawie zdrowiu i sprawności 🙂
Moja historia:
Moja pierwsza przygoda z siłownią zaczęła się w 2017 roku. Trenerem personalnym chciałem zostać praktycznie od zawsze a 2022 rok był przełomowy, ponieważ postanowiłem pomóc najbliższym w przemianie sylwetki i efekty były rewelacyjne i od tego momentu już wiedziałem, że pomaganie ludziom w poprawieniu zdrowia i wyglądu to jest to co chcę robić w życiu. W tym roku ukończyłem 6 kursów : Metodyka Treningu Funkcjonalnego, Upper oraz Lower Body , Diagnostyka Funkcjonalna, Techniki Mobilizacyjne, Podstawy Treningu Medycznego.