Trener Personalny Gdynia – Cena, Opinie
Wybierz trenera, który Ci odpowiada, a następnie umów się na pierwszy bezpłatny trening personalny i konsultację!
-
Trener Personalny Gdynia
Michał Drózd
Cześć, nazywam się Michał Drózd. Na pierwszym darmowym spotkaniu na siłowni, które obfituje w wiele pytań z mojej strony, przede wszystkim sprawdzam stan zdrowia klienta. Sprawdzenie stanu zdrowia oznacza testy pokazujące mi zakres ruchu w poszczególnych stawach, występowanie wad postawy, dysproporcje pomiędzy mięśniami antagonistycznymi oraz sprawdzenie techniki podstawowych ćwiczeń wielostawowych. Wszystko to ma na celu wychwycenie błędów we wzorcach ruchowych, …