Opis
Jakim jestem trenerem :
W swojej pracy staram się przekazać dobrą energie, staram się aby trening nie był monotonny i dopasowany do trybu życia, chcę żeby był procesem który zaowocuje na lata a nie chwilową motywacją. Jestem osobą cierpliwą oraz empatyczną. Lubię wyzwania.
Jak wygląda współpraca:
Współpraca ze mną zaczyna się od pierwszego kontaktu telefonicznego, gdzie wspólnie omawiamy twoje cele. Następnym krokiem jest już konsultacja na siłowni gdzie wyznaczamy wspólny cel, sprawdzamy jak zachowuje się twoje ciało poprzez testy oraz zaczynamy wdrożenie do treningów.
W czym się specjalizuje:
- trening medyczny,
- trening funkcjonalny,
- trening siłowy,
- plan dietetyczny,
- plan treningowy,
- trening w ciąży oraz po,
- redukcja tkanki tłuszczowej,
- korygowanie wad postawy,
- poprawa wydolności.
Moja historia:
Ze sportem najbardziej pokochałam się wtedy kiedy życie przyniosło mi problemy zdrowotne. To one uświadomiły mnie jak wiele można zdziałać ruchem i jak ważny jest dla naszego zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Zrodziło to we mnie pasję i chęć pomocy innym. Teraz cieszę się nie tylko swoim sukcesem ale również innych.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.