Opis
Jakim jestem trenerem?
Jako fizjoterapeuta zwracam uwagę przy treningu na profilaktykę zdrowotną oraz żywieniową. Potrafię dopasować trening do Twoich potrzeb, biorąc pod uwagę przebyte urazy, choroby, kontuzje oraz układam jadłospisy wraz z przepisami i listą zakupów do twoich upodobań kulinarnych.
Solidna wiedza zdobyta podczas studiów oraz licznych szkoleń, pomaga mi w pracy z ludźmi którym doskwierają dolegliwości bólowe oraz wracać do sportu po przebytych kontuzjach.
Jako trener pomagam osiągnąć wymarzone cele jak np. REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ. Staram się aby każdy trening był zróżnicowany i dopasowany do Twojego trybu życia. Posiadam wiedzę z zakresu dietetyki oraz suplementacji.
Jestem trenerem, który potrafi stworzyć przyjazną atmosferę, przy czym jestem skupiony maksymalnie na TWOICH efektach, tak by nasz czas był spędzony maksymalnie efektywnie.
Wychodzę z założenia, że dobry kontakt z podopiecznym jest podstawą SUKCESU, jednakże cechuje mnie profesjonalizm, dzięki czemu uzyskuje pełne zadowolenie wśród moich podopiecznych.
Jak wygląda współpraca?
Pierwszy trening poprzedzony konsultacja jest kluczem do rozpoczęcia owocnej współpracy. Pomogę Ci maksymalnie wykorzystać Twój potencjał. Jestem pewny, że razem stworzymy świetną atmosferę podczas treningu oraz uzyskamy Twoja wymarzoną sylwetkę.
W czym się specjalizuje?
– trening medyczny
– trening funkcjonalny
– trening siłowy
– redukcja tkanki tłuszczowej
– budowa masy mięśniowej
– poprawienie wydolności
– suplementacja
– korygowanie postawy ciała
Moja historia:
Ze sportem mam do czynienia od najmłodszych lat, trenując w moim miastowym klubie Pogoń Siedlce z sukcesami piłkę nożną. Z biegiem czasu poszerzałem swoje sportowe horyzonty, podejmując amatorsko różne dyscypliny. Największą moją zajawką jest trening na siłowni. Studia na AWF na kierunku fizjoterapia pogłębiły moją wiedzę odnośnie biomechaniki , anatomii i fizjologii ludzkiego organizmu, dzięki temu mogę coraz lepiej wykonywać swoją wymarzoną pracę.
