Rafał Ciuchta

Witam, swoją wiedzą w zakresie treningów i dietetyki rozwijam już od 6 lat. Chętnie mogę Cię wprowadzić w ten świat bądź jeżeli już w nim jesteś to przynajmniej wyłapać Twoje błędy.
Zapraszam do kontaktu.

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Opis

Jakim jestem trenerem?
Jestem trenem pozytywnie nastawionym do ludzi który chce im pomagać w swoich problemach sylwetkowych czy to zdrowotnych.
Nie sugeruję się schematami, podochodzę do podopiecznego indywidualnie.

Jak wygląda współpraca?
Na początku proszę o wypełnienie formularza a następnie rozmawiam z klientem.
Po wykonaniu rozmowy przechodzę do przestawienia mu siłowni a następnie zaczynamy trening.
Po treningu odpowiadam na każde pytanie klienta, ustalam mu dietę, plan treningowy i podaję kontakt do następnego spotkania

W czym się specjalizuje?
Specjalizuję się w:
– treningach siłowych
– treningach interwałowych
– dietetyce
– treningach rozciągających i korygujących wadę postawy

Moja historia:
Moja historia zaczyna się od mojej nadwagi gdzie ważyłem sam 120kg kompletnie się nie znając na niczym ze sfery zdrowotnej.
Gdy postanowiłem zrzucić zbędne kilogramy zaczęło się też moje zdobywanie wiedzy. Zrzuciłem 40kg i nabyłem też wiedzy, ale od tego czasu już sporo minęło więc rozwinąłem się jeszcze bardziej ze swoją wiedzą. Moja właśnie nadwaga mnie zainspirowała do pomocy innym bo wiem, że to jest ciężkie dla psychiki nie mówiąc już o zdrowiu.

Dodatkowe informacje

Cena treningu zawiera:

– czas trwania treningu 80 min
– rozpisaną dietę
– kontakt po treningu
– rozpianie planu treningowego

Trening grupowy

Nie

Prowadzę treningi

w klubie lub w domu

Klub

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Rafał Ciuchta”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.