Opis
Jakim jestem trenerem?
Ambitnym i kochającym swoją prace. Już od początku kariery, robiłem wszystko co w Mojej mocy, by dać jak najszybsze oraz największe efekty Podopiecznym. Gdy słyszę że dzięki tej pracy, druga osoba schudła 4 kg w miesiąc, daje Mi to ogromną satysfakcje oraz energie do dalszego działania. Sukces Moich Podopiecznych, to również Mój Sukces.
Jak wygląda współpraca?
Zaczniemy od konsultacji trenerskiej. Polega na tym że zbiorę o Tobie informacje i na ich podstawie stworze indywidualny plan treningowy. W końcu to trening powinien być dopasowany pod osobę, a nie wiem jakie masz zakresy ruchomości czy siłę. Składa się z wywiadu, testów sprawnościowych oraz diagnostycznych. Później widzimy się na treningu i realizujemy Twoje Cele.
W czym się specjalizuje?
-Budowanie Masy Mięśniowej,
-Kalistenika,
-Przygotowanie Motoryczne.
Moja historia:
Moja przygoda z sportem zaczęła się, gdy poznałem czym jest Breaking (Breakdance) i popadłem w obsesje, gdyż jest jedną z najwyższych form sztuki. Uwielbiam kręcić się na głowie oraz skakać na jednej ręce, co pociągnęło za sobą Pasję do Kalisteniki. W zasadzie jara Mnie wszystko, co jest powiązane z staniem na rękach. Na początku swojej przygody z Breakingiem miałem drewniane flow, więc zainteresowałem się przygotowaniem motorycznym, co uczyniło Moje ruchy szybszymi, stabilniejszymi oraz płynniejszymi. Jak na 13sto latka byłem bardzo silny, w końcu stawałem na rękach i robiłem na nich pompki, ale mimo to również chudy, co pociągneło za sobą treningi sylwetkowe, gdyż chciałem być wielki i docięty. Na początku do osiągnięcia zamierzonego Celu, używałem samej Kalisteniki. Efekty były, ale chciałem więcej, więc zacząłem również używać wolnych ciężarów. Trenowałem oraz edukowałem się i ostatecznie odniosłem Sukces sylwetkowy. Przyznam że trochę to trwało, a z Trenerem byłoby dużo szybciej. Był problem z nabraniem masy, ponieważ nie jadłem za dużo, ale to Mnie nie powstrzymało. Miałem przyjemność również trenować inne style tańca, kilka rodzajów sztuk walki, a nawet parkur. Szybko odkryłem że przyjemność w sporcie, sprawia Mi nie tylko trening oraz rywalizacja, ale również nauka i czynienie życia innych ludzi lepszym, a są to w końcu nieodłączne elementy pracy Profesjonalnego Trenera Personalnego. Sportem zajmuje się już od 8miu lat, nie wyobrażam sobie bez niego życia. I tak się tu znalazłem, z pasji do sportu.
